甘南旅游攻略自驾游(甘南自驾游5天最佳路线图)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享甘南旅游攻略自驾游，以及甘南自驾游5天最佳路线图的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

甘南自驾游最佳路线推荐

路线

兰州-夏河-甘加秘境

上午在兰州市区租好车后，11点从兰州自驾游出发夏河县，自驾235公里，路上的风景超美，路上有观景台和服务区给人停车休息和拍照，到白石崖附近的已经快天黑了，由于昼夜温差非常大，没怎么停留就开始回程，回到夏河去吃了当地网红店乌泽林卡藏餐府，环境和味道都不错。

夏河-桑科草原-郎木寺镇

在夏河吃了份藏式早餐后，就开始出发郎木寺，自驾185公里，约3小时沿途会穿过桑科草原，在桑科草原自驾游的一路上有多个观景台和服务区，可以一路走走停停，慢慢玩到郎木寺，郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，横穿四川甘肃两省，被誉为“东方小瑞士”。

郎木寺镇-尕海兰州

从郎木寺自驾游返程，小镇距离兰州390公里，自驾需5，6小时，沿途经过尕海景区内沿着栈道穿过草原就可以来到湖边，天气好时水天一色，一片湛蓝，游玩大概需12小时。大大小小的寺院以及和瑞士红富士极为相似的那座山以及在国外知名的丽莎餐厅，小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖，回兰州的沿途风景也很美，上高速前都可以停下来欣赏风景，直到下午抵达兰州后，就开启正宁路的美食打卡时间。

甘南自驾游最佳线路是哪个甘南自驾游最全线路推荐

甘南，想必是很多人心向往之的一个旅游景点，这里有着山河湖泊，有着草原平地，有着山峰寺庙，看着安静极了，惬意极了，这里也有着十分神圣的一面，来到这里，不由的沉淀自己的内心。

甘南，位于甘肃的藏族自治区，西藏的高原景色不同的是，这里多些些许的柔和，这里最适合地方;旅游方式就是自驾游了，一切风景都在自己的掌握之中，没迈出一步就是惊喜。

那么，甘南的自驾最佳旅游路线有哪些呢?下面，小编就来给大家好好的分享一下吧!、

【拉卜楞寺、桑科草原两日自驾】

亮点：

——拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”

——桑科草原：英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，风光无限

D1：兰州—桑科草原

兰州—夏河260KM，行车约3小时

早驱车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。

抵达后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原桑科草原，策马扬鞭，领略草原美景，骑马、参观牧民帐篷、参加篝火晚会。

住宿：夏河县

D2：拉卜楞寺—兰州

夏河—兰州260KM，行车约3小时

早餐后参观藏传佛教六大黄教宗主寺之一---【拉卜楞寺】。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，

来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。

注：佛教寺院部分场所禁止拍摄，请尊重当地宗教风俗习惯，以免以前不必要的麻烦!

【拉卜楞寺、桑科草原、扎尕那、郎木寺三日自驾】

亮点：

——拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”

——桑科草原：英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，风光无限

——扎尕那：天然“石城”山势奇峻、景色优美，世外桃源

——郎木寺：东方小瑞士，安静而风格独特的小镇

D1：兰州—桑科草原—拉卜楞寺

兰州—夏河260KM，行车约3小时

早驱车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达后游览观藏传佛教六大黄教宗主寺之一---【拉卜楞寺】。

拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。

让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】，策马扬鞭，领略草原美景，骑马、参观牧民帐篷、参加篝火晚会。

注：佛教寺院部分场所禁止拍摄，请尊重当地宗教风俗习惯，以免引起不必要的麻烦!

住宿：夏河县

D2：扎尕那

夏河—扎尕那270KM，行车约7小时

早起前往迭部县，游览【扎尕那石城】，扎尕那云雾缭绕，每家每户都升起炊烟，阳光从远处的山间洒向村庄，田间已有辛劳的人在耕种，这是真正的田园牧歌景象!

“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，2006年被批准为省级地质公园，2009年被评为中国国家地理“十大非著名山峰”。

是很多摄影家选择的拍摄地。游览结束后，入住迭部!

住宿：迭部县

D3：郎木寺

迭部—郎木寺77KM，行车约1.5小时

郎木寺—兰州390KM，行车约6小时

早起前往郎木寺，抵达后参观游览【郎木寺】，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台，郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷。

在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头，我们一起感受这片世外桃源的美好!

【拉卜楞寺、桑科草原、扎尕那、花湖、黄河九曲第一湾、郎木寺四日自驾】

亮点：

——拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”

——桑科草原：英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，风光无限

——扎尕那：天然“石城”山势奇峻、景色优美，世外桃源

——花湖：我国第二大草原，湖畔五彩缤纷，如梦如幻

——黄河九曲第一湾：黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来

——郎木寺：东方小瑞士，安静而风格独特的小镇

D1：兰州—拉卜楞寺——桑科草原

兰州—夏河260KM，行车约3小时

早驱车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达后游览观藏传佛教六大黄教宗主寺之一---【拉卜楞寺】。

拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。

让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】，策马扬鞭，领略草原美景，骑马、参观牧民帐篷、参加篝火晚会。

注：佛教寺院部分场所禁止拍摄，请尊重当地宗教风俗习惯，以免引起不必要的麻烦!

住宿：夏河县

D2：扎尕那

夏河—扎尕那270KM，行车约7小时

早起前往迭部县，游览【扎尕那石城】，扎尕那云雾缭绕，每家每户都升起炊烟，阳光从远处的山间洒向村庄，田间已有辛劳的人在耕种，这是真正的田园牧歌景象!

“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，2006年被批准为省级地质公园，2009年被评为中国国家地理“十大非著名山峰”。

是很多摄影家选择的拍摄地。游览结束后，入住迭部!

住宿：迭部县

D3：花湖—黄河九曲第一湾

迭部—花湖88KM，行车约2小时

花湖—黄河九曲第一湾114KM，行车约2小时

早驱车赴花湖，游览位于热当坝的草原湖泊—【花湖】。

花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。

保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后驱车赴四川省若尔盖县唐克乡，欣赏【黄河九曲第一湾】。

这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，当阳光江河水变成金黄色，美丽的景色让人沉醉;

旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。在这里欣赏日落，是最好的选择!

住宿：唐克

D4：郎木寺—兰州

唐克—郎木寺150KM，行车约2.5小时

郎木寺—兰州390KM，行车约6小时

早起前往郎木寺，抵达后参观游览【郎木寺】，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台。

郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头，我们一起感受这片世外桃源的美好!

【尕海、郎木寺、扎尕那、花湖、黄河九曲第一湾、年保玉则、阿万仓、桑科草原、拉卜楞寺六日自驾】

亮点：

——尕海：高原明珠，珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地

——郎木寺：东方小瑞士，安静而风格独特的小镇

——扎尕那：天然“石城”山势奇峻、景色优美，世外桃源

——花湖：我国第二大草原，湖畔五彩缤纷，如梦如幻

——黄河九曲第一湾：黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来

——年保玉则：巴颜喀拉山的最高峰，雪山镜湖之美

——阿万仓湿地：漫无边际青青的草原，羊群牛群，星星点点

——拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”

——桑科草原：英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，风光无限

D1：兰州—尕海—郎木寺

兰州—尕海360KM，行车约6小时

尕海—郎木寺40KM，行车约1小时

兰州出发，前往甘南碌曲游览高原明珠——【尕海】，这里野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。

之后游览【郎木寺】，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台，郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头，我们一起感受这片世外桃源的美好!

住宿：郎木寺

D2：扎尕那

郎木寺—扎尕那95KM，行车约2.5小时

早起前往迭部县，游览【扎尕那石城】，扎尕那云雾缭绕，每家每户都升起炊烟，阳光从远处的山间洒向村庄，田间已有辛劳的人在耕种，这是真正的田园牧歌景象!

“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，2006年被批准为省级地质公园，2009年被评为中国国家地理“十大非著名山峰”。

是很多摄影家选择的拍摄地。游览结束后，入住迭部!

住宿：迭部县

D3：花湖—黄河九曲第一湾

迭部—花湖88KM，行车约2小时

花湖—黄河九曲第一湾114KM，行车约2小时

早驱车赴花湖，游览位于热当坝的草原湖泊—【花湖】。

花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。

保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。

后乘车赴四川省若尔盖县唐克乡，欣赏【黄河九曲第一湾】，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。

当阳光江河水变成金黄色，美丽的景色让人沉醉;旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。

住宿：唐克

D4：年保玉则(目前已经关闭，不开放)

唐克—年宝玉则330KM，行车约6小时

早起前往久治县，游览【年保玉则】，年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。

年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。

住宿：久治县

D5：阿万仓湿地

久治—阿万仓60KM，行车约1小时

阿万仓—夏河250KM，行车约4.5小时

早乘车玛曲，游览高原画作—【阿万仓湿地】，遥远的阿万仓草原，位于甘肃省南部的玛曲县南部黄河的臂弯里。

草原距离玛曲县城50公里，黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合，因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这是一片由于边远而消息闭塞的美丽草原。游览结束后，前往夏河县。

住宿：夏河

D6：拉卜楞寺-桑科草原—兰州

夏河—兰州260KM，行车约3小时

早驱车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。夏河用午餐后游览观藏传佛教六大黄教宗主寺之一---【拉卜楞寺】。

拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。

让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。午餐后乘车返回兰州。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原【桑科草原】，策马扬鞭，领略草原美景，骑马、参观牧民帐篷。

注：佛教寺院部分场所禁止拍摄，请尊重当地宗教风俗习惯，以免引起不必要的麻烦!

【九色甘南香巴拉童话世界九寨沟8日深度自驾】

亮点：

——拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”

——桑科草原：英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方，风光无限

——尕海：高原明珠，珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地

——郎木寺：东方小瑞士，安静而风格独特的小镇

——扎尕那：天然“石城”山势奇峻、景色优美，世外桃源

——花湖：我国第二大草原，湖畔五彩缤纷，如梦如幻

——九寨沟：童话世界，人间仙境

——黄龙：彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世

D1：兰州

抵达兰州，前往参观有"天下黄河第一桥"之称的【中山铁桥】，体验具有两千年历史的羊皮筏子黄河漂流，参观目前全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊【黄河母亲雕塑】,

参观【古水车园】，水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。

晚上可前往正宁路小吃夜市，自费品尝当地特色美食：牛奶鸡蛋醪糟、热冬果、软儿梨、灰豆、凉皮......一大波美食来袭，尽情享受吧!

住宿：兰州

D2：兰州—桑科草原-拉卜楞寺

兰州—夏河260KM，行车约3小时

早兰州驱车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。

参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地---【拉卜楞寺】,拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。

它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。

后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】领略草原美景，策马扬鞭，漫步草场;累了，我们就跟当地的藏族扎西和卓玛，把酒言欢，围绕篝火，跳起热情的舞蹈，享受辽阔的草原生活!

住宿：夏河

D3：尕海-郎木寺

夏河—尕海150KM，2.5小时

尕海—郎木寺40KM，行车约1小时

兰州出发，前往甘南碌曲游览高原明珠——【尕海】，这里野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。

每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。

之后游览【郎木寺】，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台，郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头，我们一起感受这片世外桃源的美好!

住宿：郎木寺

D4：扎尕那—黄河九曲第一湾

郎木寺—扎尕那95KM，行车约2.5小时

扎尕那—黄河九曲第一湾220KM，行车约4.5小时

早乘车前往天然石城—【扎尕那】，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，2006年被批准为省级地质公园，2009年被评为中国国家地理“十大非著名山峰”。

是很多摄影家选择的拍摄地。淳朴的藏族村民，保存完整的古老藏寨，让人流连忘返。

后前往唐克，游览【黄河九曲第一湾】，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说。

当阳光江河水变成金黄色，美丽的景色让人沉醉;旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。

住宿：唐克

D5：黄龙风景区

唐克—黄龙450KM，行车约8小时

黄龙—九寨沟128KM，行车约3小时

早乘车赴川主寺，游览【黄龙风景区】。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。

景区由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“中华象征”。

住宿：九寨沟沟口

D6：九寨沟风景区

九寨沟：世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。住宿：九寨沟沟口

D7：九寨沟—合作

九寨沟—合作480KM，行车约8小时

早晨出发，前往合作市，沿途欣赏若尔盖草原风光，抵达后，入住酒店休息!

住宿：合作

D8：合作—兰州

合作—兰州230KM，行车约3小时

早晨出发，合作返回兰州，结束愉快旅程!

甘南自驾游5天最佳路线图

甘南自驾游5天的最佳路线是都汶高速—汶川—G213—茂县—松潘—若尔盖—甘南。

甘南的交通十分方便，G213几乎把甘南草原上的几个县都连接了起来。沿都汶高速行驶，到汶川后转G213，一路向北，经茂县、松潘、若尔盖到甘南。这一路风光无限，辽阔的若尔盖草原延绵到天边，过若尔盖县再走约100公里就郎木寺。

这里有碌曲县的郎木寺镇和若尔盖县红星乡的郎木寺村。在郎木寺沟里有两座隔河相望的寺庙——四川的达仓郎木格尔底寺和甘肃的赛赤寺越野族叫甘肃郎木寺、四川郎木寺，到甘南必到郎木寺。然后便是碌曲尕海湖—夏河拉卜楞寺—桑科草原。

甘南的美食推荐

1、蕨麻哲则

蕨麻，俗称“人参果”或“长寿果”，是将大米煮到七、八成熟，捞出后用冷水冲去面汁，拌以酥油，放笼内蒸熟。另将蕨麻煮熟，食用时在一个盘内将大米饭和蕨麻各盛一半，加上白糖，浇上酥油乘热吃，味道绝佳，多流行于牧区。

2、藏包子

甘南藏包子，又称“卓华包子”，因形如牛眼睛，又有“牛眼睛包子”之称。它外皮雪白薄亮，透过包子皮，里面的馅子清晰可见，只见肉如玛瑙，菜似翡翠，红绿相间。吃时需先从顶端吸吮包子内的油水。最早的藏包子是以当地特产青稞面为皮，牛羊肉为馅蒸制而成。现在，又以白面为皮，以羊肉为主馅，加适量羊板油，调以葱花、花椒水等佐料，上笼蒸制而成。

以上内容参考百度百科-桑科草原

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